¡Octubre en Acción! Novedades de la Tarjeta INAPAM para los Adultos Mayores

¡Octubre en Acción! Novedades de la Tarjeta INAPAM para los Adultos Mayores

Cada mes trae consigo transformaciones y novedades con relación a diversos aspectos. En el caso de los respaldos económicos, no se presenta una excepción. Por ejemplo, en este septiembre, la distribución de los fondos otorgados por la Pensión del Bienestar a los adultos mayores ha llegado a su fin. Esto significa que el próximo octubre será un período de espera antes de que los 4,800 pesos sean nuevamente depositados en noviembre, siguiendo el esquema de entrega cada dos meses. Es importante destacar que el pago de noviembre-diciembre marcará el último ciclo con esta cantidad, ya que a partir de enero de 2024, los beneficiarios comenzarán a recibir aproximadamente 6,000 pesos.

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Paralelamente a este apoyo económico destinado a personas mayores de 65 años y más, existe la tarjeta INAPAM, que no proporciona dinero directamente, pero ofrece una serie de descuentos y ventajas. Entre estas ventajas, se incluyen reducciones en el costo del transporte público, tiendas de ropa, restaurantes, supermercados, farmacias, boletos de avión, hoteles, autobuses, tortillerías, recauderías y otros servicios.

Además de los descuentos, la tarjeta INAPAM brinda beneficios como consultas médicas gratuitas, asesoramiento legal, servicios médicos sin costo, actividades recreativas, capacitaciones y cursos. También existen albergues INAPAM disponibles para adultos mayores que requieran atención continua las 24 horas del día, y el costo de estos servicios se adapta a la situación económica de cada individuo.

En este contexto, el INAPAM ofrece a los adultos mayores recomendaciones para llevar una vejez lo más saludable posible. Una de estas recomendaciones es la creación de “viviendas amigables”, que implica adaptar el entorno del hogar a las necesidades específicas de cada adulto mayor. Esto significa que la residencia de una persona mayor debe contar con las condiciones apropiadas que le permitan llevar a cabo sus actividades diarias sin obstáculos y con estructuras físicas que se ajusten a sus requerimientos individuales.

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Según las redes sociales del INAPAM, los adultos mayores pueden considerar la musicoterapia como una herramienta para promover su bienestar y preservar su salud mental, emocional y física. La musicoterapia ha demostrado mitigar los efectos del envejecimiento cerebral, facilitando el mantenimiento y mejora de la calidad de vida, como respaldan diversos estudios.

Un boletín del Gobierno de México explica que el entrenamiento musical o musicoterapia puede contrarrestar los efectos del envejecimiento en el cerebro, según la académica e investigadora de la Facultad de Música de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Gabriela Pérez Acosta. Además de mejorar la cognición y el estado de ánimo en personas con demencia, Alzheimer, Parkinson, epilepsia, cáncer y otros deterioros cognitivos relacionados con el envejecimiento, la musicoterapia controla conductas sintomáticas como el insomnio, la agitación, el deambular, la ansiedad y la depresión. Incluso puede influir positivamente en la conducta y la función de adultos mayores con demencia.

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Los beneficios de la musicoterapia incluyen el incremento de la capacidad de aprendizaje, mejora en la atención y concentración, estimulación de la comunicación y el lenguaje, mayor movilidad de las articulaciones, reducción de niveles de ansiedad, y mejora de la autoestima y las habilidades sociales.

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